Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Białymstoku działający w ramach Centrum Edukacji Nauczycieli w Białymstoku
posiada akredytację Podlaskiego Kuratora Oświaty – decyzja Nr SPiKU.5470.2.2020 z dnia 13 lipca 2020 roku
Drukuj
(Samo)pomoc na stres.
Rodzaj/forma
Warsztaty
Obszar tematyczny
Wychowanie, profilaktyka, pomoc psychologiczno-pedagogiczna
Liczba godzin
4 godz.
Organizator
Grażyna Łaniewska
Forma płatna
Nie
Opis
Uczestnicząc w warsztatach można poznać, między innymi: jak zapobiegać chorobom wynikającym z przeciążenia stresem, optymalizować stan ciała i umysłu w sytuacjach przeciążenia, stresu, zarządzać trudnymi emocjami.